Le cou est constitué de vertèbres qui s’étendent du crâne jusqu’au haut du torse. Les disques cervicaux absorbent les chocs entre les os. Les os, les ligaments et les muscles soutiennent la tête et lui permettent de bouger. S'il y a des irrégularités, des anomalies, une inflammation ou des blessures, cela peut provoquer des douleurs ou des raideurs au niveau du col. Dans de tels moments, il est difficile de déterminer immédiatement pourquoi le cou fait mal et de prendre des mesures.
De nombreuses personnes ressentent parfois une gêne ou une raideur dans cette zone, le plus souvent causées par une mauvaise posture ou une utilisation excessive. Dans la plupart des cas, les douleurs cervicales ne constituent pas une pathologie grave et peuvent disparaître en quelques jours. Cependant, dans certains cas, un tel symptôme peut indiquer une maladie grave et nécessite une consultation avec un médecin.
Cet article vous aidera à comprendre pourquoi votre cou vous fait mal du côté droit, ainsi qu'à d'autres endroits. Une classification des types de douleur et de leurs causes les plus courantes sera également présentée. Voyons comment vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort dans cette partie de la colonne vertébrale.
Types de douleur dans la région cervicale
Afin de prescrire un traitement efficace, un spécialiste doit déterminer avec précision les symptômes et les causes de la pathologie. Les médecins classent les douleurs cervicales comme suit :
- cervicago - lumbago;
- cervicalgie.
Ce dernier type implique des douleurs résultant de lésions des vertèbres ou des muscles du cou. La cervicalgie, quant à elle, peut être divisée en douleurs :
- associé à des lésions cutanées (somatiques superficielles) ;
- associé à des lésions musculaires ou vertébrales (somatiques profondes);
- associé à l'apparition d'une infection dans le corps ou à une perturbation des organes internes (viscéraux).
Les cervicalgies, affectant les zones voisines, se répartissent en :
- pour la cervicobrachialgie (la douleur va du cou aux épaules) ;
- pour la cervico-crânialgie (la douleur va du cou (en passant par l'arrière de la tête) jusqu'à la tête).
En parlant du cervicago, il convient de noter que cette douleur est toujours aiguë et limite la mobilité du cou. Il apparaît soudainement et tourmente une personne pendant un certain temps, de sorte qu'il lui est impossible de penser à autre chose.
Afin de déterminer pourquoi le cou fait mal, il est extrêmement important que le médecin en établisse la nature et la décrive à l'aide de la classification indiquée.
Causes courantes
Sur la base des statistiques médicales, les personnes qui consultent un médecin pour obtenir une aide médicale pour des douleurs au cou reçoivent le plus souvent un diagnostic d'un certain nombre des maladies et affections suivantes :
- ostéochondrose cervicale;
- l'ostéoporose;
- spasme musculaire;
- hernie discale intervertébrale;
- inflammation des ganglions lymphatiques;
- troubles systémiques du corps (processus infectieux, tumeurs, problèmes du système immunitaire).
Cependant, la douleur peut être causée non seulement par la présence d'une maladie chez une personne. L'inconfort peut également être causé par des tensions musculaires ou des entorses (dues au fait de rester assis longtemps devant un ordinateur, de conduire une voiture, de soulever des objets lourds, d'avoir une posture inconfortable pendant le sommeil ou de faire du sport). De plus, des sensations désagréables peuvent également apparaître du fait qu'une personne a mal à la tête plus près du cou.
Pourquoi cela se produit-il et quelle en est la cause profonde ? Seul un spécialiste peut répondre à cette question. Parfois, les gens, essayant de se débarrasser des sensations désagréables, se soignent eux-mêmes - massages, prise d'antibiotiques, d'analgésiques et d'autres médicaments. Cependant, les conséquences de telles actions ne seront peut-être pas des plus favorables.
Vous devez comprendre quelles sont les maladies et affections énumérées ci-dessus et en quoi elles peuvent être dangereuses, ainsi que pourquoi vous ne pouvez pas les traiter vous-même.
Ostéochondrose cervicale
L'apparition de cette pathologie chez l'homme est associée à des spécificités anatomiques. La taille des vertèbres cervicales est nettement inférieure à celle des structures osseuses des autres segments de la colonne vertébrale. Le cou est constamment sous tension, et cela est dû au fait que ses fonctions principales sont de soutenir la tête et d'assurer sa mobilité. Si une personne se demande pourquoi la nuque lui fait mal, elle doit alors être consultée pour voir si elle souffre d'ostéochondrose de cette partie de la colonne vertébrale.
Les symptômes de cette maladie peuvent être les suivants :
- Douleur allant du cou à l'épaule, se propageant le long de la surface externe de l'épaule, de l'avant-bras et des mains.
- Douleur pénétrante dans le cou ou dans la région occipitale (surtout pire le matin, en bougeant la tête, en toussant, etc.).
- Maux de tête (paroxystiques ou constants, sourds, impulsifs, aggravés en tournant la tête), vertiges, vision floue, bourdonnements d'oreilles.
- Douleur dans la région des muscles pectoraux.
- Il existe une perturbation du flux sanguin dans les artères cérébrales, ce qui entraîne parfois une perte de conscience temporaire. Si votre état de santé se détériore, les fonctions vocales et motrices peuvent être altérées.
Vous ne devriez pas traiter cette maladie vous-même, car les conséquences de tels actes peuvent être loin d'être joyeuses. Mais en se tournant vers des professionnels, une personne peut être sûre que la thérapie sera de haute qualité et efficace.
En règle générale, le traitement de l'ostéochondrose cervicale peut inclure l'utilisation de divers anti-inflammatoires et analgésiques, de gels et de pommades réparatrices, de physiothérapie et d'exercices de santé. Divers patchs médicinaux, etc., peuvent être utilisés.
Ostéoporose
Il s’agit d’une maladie osseuse qui survient lorsque les os perdent leur densité. En conséquence, ils deviennent faibles et peuvent se briser s'ils tombent ou sont soumis à des impacts mineurs. Il s'agit de la maladie la plus courante chez les femmes ménopausées, mais des habitudes telles que le tabagisme, la consommation d'alcool fréquente, ainsi qu'une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire augmentent le risque de son apparition.
Pour de nombreuses personnes, poser un tel diagnostic peut être la réponse à la question de savoir pourquoi la nuque fait mal et irradie en même temps vers les bras et les épaules.
Les médecins distinguent trois stades de cette maladie. La première étape suppose qu'une personne commence à ressentir des changements dans la colonne cervicale, tels qu'une diminution de la densité des vertèbres, de légères crampes, une faiblesse et des douleurs. Dans la deuxième étape, des maux de tête constants apparaissent, la tension artérielle peut chuter fortement et dépasser la normale, un engourdissement des mains et une faiblesse générale apparaissent. La troisième étape (la plus difficile) suppose qu'une personne subit de graves déformations au niveau des vertèbres, qu'une bosse puisse apparaître dans la zone du col et que les maux de tête et les douleurs au cou deviennent des compagnons constants.
Le traitement de l’ostéoporose vise à ralentir ou prévenir son développement, à maintenir la densité minérale osseuse et à réduire la douleur. Ceci est réalisé grâce à l’utilisation de suppléments et de médicaments, ainsi qu’à la révision de son mode de vie en faveur d’un exercice léger mais constant (marche, sport) et d’une bonne alimentation.
Spasmes musculaires
Pourquoi mon cou me fait-il mal du côté gauche ? La cause peut être un spasme. Cela ne se produit pas seulement à gauche, mais peut affecter la droite et la nuque. Cela se produit en raison d’une contraction musculaire involontaire résultant d’une tension extrême. La situation provoque souvent des douleurs intenses qui durent de quelques minutes à plusieurs jours.
Lorsqu'on se demande pourquoi les muscles du cou font mal, une personne doit réfléchir à la façon dont elle dort, travaille et s'assoit. Les spasmes surviennent souvent en raison d'une violation de la position naturelle du corps, du port d'objets lourds sur les épaules, notamment des sacs, du fait de se baisser et d'autres conditions (y compris des maladies graves).
Dans ce cas, les analgésiques peuvent aider à réduire les douleurs au cou, à soulager les tensions musculaires et à réduire l'inflammation. Cependant, ils doivent être pris en suivant les instructions qui l'accompagnent et avec la connaissance d'un médecin. Si vous n'êtes pas sûr que la douleur au cou soit causée par un spasme, vous ne devez prendre aucun médicament avant d'avoir consulté un spécialiste. Dans ce cas, vous pouvez appliquer un sac de glace (enveloppé dans une serviette) sur votre cou pour soulager temporairement la douleur.
Il convient toujours de rappeler qu'il est très difficile de déterminer de manière indépendante pourquoi vous avez mal au cou. Si l'inconfort ne disparaît pas ou s'intensifie, cela peut être une raison très sérieuse pour consulter votre médecin.
Hernie discale intervertébrale
Cet élément est un ligament solide qui relie un os vertébral à un autre. Les disques sont des coussins amortisseurs entre chaque vertèbre de la colonne. Une hernie de la colonne cervicale peut survenir lorsqu'une pression trop forte est appliquée même sur un disque sain (port d'objets lourds, chute de hauteur).
Les symptômes de cette maladie comprennent généralement une douleur intense pouvant se propager à un ou aux deux bras ou jambes, ainsi qu'un engourdissement ou des picotements dans les extrémités, une faiblesse musculaire et une perte de sensation. Au début, une personne peut ne pas comprendre pourquoi son cou lui fait mal lorsqu'elle se tourne, se penche ou effectue d'autres mouvements habituels. Cependant, avec le temps, l’inconfort devient insupportable. Certaines personnes peuvent ne pas ressentir de douleurs au cou ou au dos dues à une hernie discale. L’endroit où les symptômes se manifesteront dépend de l’endroit exact où se situe la pathologie.
Le traitement d'une hernie discale dépend de la gravité de la maladie et des dommages visibles. Le plus souvent, l’état des personnes s’améliore dans les six semaines suivant leur première visite chez le médecin. Dans de nombreux cas, des médicaments et une bonne physiothérapie suffisent. La thérapie peut utiliser des médicaments pour contrôler la douleur et réduire les spasmes musculaires.
Inflammation des ganglions lymphatiques
Généralement, ces pathologies résultent d’une exposition à des bactéries ou à des virus. Lorsque ces changements se produisent dans le corps, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi le cou fait mal à gauche ou à droite, puisque c'est dans ces zones que se trouvent les ganglions lymphatiques. Ils peuvent gonfler en réponse à une infection des voies respiratoires supérieures, comme un rhume. Les symptômes associés qui peuvent être présents avec l'enflure sont la toux, la fatigue, les frissons, l'écoulement nasal et la transpiration abondante.
Quelles sont les causes des douleurs au cou lorsque les ganglions lymphatiques sont enflammés ? La réponse est simple : le processus pathologique affecte les terminaisons nerveuses, qui envoient des signaux de douleur.
Le traitement d’une telle pathologie consiste généralement à identifier sa nature (virus, infection, bactérie, tumeur). Le médecin prescrit ensuite des médicaments pour traiter la cause sous-jacente, ce qui a également un effet bénéfique sur le soulagement du processus inflammatoire.
Divers troubles systémiques dans le corps
Parfois, les gens ne comprennent pas pourquoi leur cou et leur tête leur font mal, ni pourquoi ces sensations se propagent à leur dos ou à leurs bras. Cette condition peut souvent être causée par certains troubles systémiques du corps. Il s'agit notamment de diverses tumeurs, dépressions, arthrites, processus infectieux, méningites, hémorragies internes et autres pathologies graves.
Des douleurs dans la région cervicale peuvent également survenir lorsque le corps ne reçoit pas certaines substances bénéfiques (vitamines, micro et macroéléments) dans les quantités requises.
Pourquoi votre cou vous fait-il mal à l'avant, à l'arrière ou si vous ressentez une gêne musculaire et des maux de tête, seul un médecin peut répondre sur la base des résultats de tests et d'études complémentaires. La cause profonde peut s’expliquer par le mauvais état d’autres organes, pas seulement la zone du col.
Diagnostic
La première chose à faire pour établir la cause de la douleur au cou est de consulter un thérapeute. Il planifiera les consultations nécessaires avec d'autres spécialistes et déterminera le besoin de méthodes de diagnostic technologiques.
Le spécialiste vous expliquera pourquoi votre cou vous fait mal du côté droit, du côté gauche ou dans une autre partie. Il recueillera un historique médical complet et déterminera les perturbations actuelles du fonctionnement de l’organisme.
Au cours de l'examen, une personne peut se voir prescrire les méthodes de diagnostic suivantes :
- IRM ;
- tomodensitométrie ;
- ECG ;
- Ultrason.
L'IRM peut aider à déterminer l'état des tissus, la tomodensitométrie peut aider à identifier les pathologies des vertèbres cervicales, l'échographie est nécessaire pour étudier l'anneau artériel, les vaisseaux et les tissus voisins, et l'ECG peut aider le médecin à exclure diverses pathologies cardiaques.
De plus, l’un des tests obligatoires consiste à étudier le sang du patient, ce qui permettra de déterminer s’il existe des processus inflammatoires ou infectieux dans le corps.
Ce qu'il faut faire?
Toute personne souffrant de douleur souhaite s’en débarrasser le plus rapidement possible. Les actions suivantes peuvent soulager l’inconfort du cou :
- Vous devez appliquer de la glace sur la zone douloureuse (enveloppez-la d'abord dans une serviette).
- Si une légère douleur est causée par un surmenage, vous devez arrêter temporairement les exercices intenses et laisser aux muscles de votre cou le temps de se reposer.
- Il est nécessaire d'effectuer des exercices physiques légers pour le cou pendant la journée (coudes et virages lents).
- Vous devez contrôler votre posture afin de ne pas aggraver la situation avec un stress supplémentaire sur les muscles et les vertèbres.
Si la douleur ne disparaît pas au bout d'un ou deux jours, vous devriez demander l'aide d'un médecin qui déterminera pourquoi vous avez mal au cou. Si cela s'accompagne de symptômes tels qu'une hypertrophie des ganglions lymphatiques, une température élevée, un engourdissement ou des picotements, un gonflement, des nausées ou une incapacité à bouger la tête ou les membres, vous devez immédiatement appeler une ambulance ou consulter vous-même un spécialiste.
Prévention
Afin de ne pas vous demander pourquoi votre cou vous fait mal plus près de votre tête, à d'autres endroits, ou pourquoi des spasmes musculaires surviennent, il est important de surveiller votre santé et de suivre un certain nombre des recommandations suivantes :
- Vous devez dormir uniquement sur des oreillers confortables qui permettent à la région cervicale de se détendre pendant le repos. Pour éviter les problèmes de cou et de dos, il est préférable d’acheter un oreiller orthopédique.
- La meilleure position pour un repos confortable de toute la colonne vertébrale est de s'allonger sur le dos. Vous devez vous entraîner à vous endormir dans cette position.
- Vous devez choisir la bonne hauteur de chaise et la bonne position du moniteur lorsque vous travaillez sur l’ordinateur.
- Vous ne devez pas envoyer de SMS, jouer à des jeux ou lire sur des appareils mobiles pendant une longue période. Cela crée un stress excessif sur le cou (le plus souvent lors d'une telle activité, la tête est abaissée, ce qui provoque des perturbations dans le fonctionnement de cette partie de la colonne vertébrale).
- Il est important d'être attentif et de trouver du temps pour faire de l'exercice, des promenades au grand air et du sport.
- Vous devez ajuster votre alimentation et votre alimentation. Il est très important que le corps reçoive la quantité requise de nutriments tout au long de la journée.
- Il est préférable d'abandonner les mauvaises habitudes (trop manger, fumer, boire de l'alcool et des drogues).
Conclusion
Après avoir examiné les principales causes des douleurs au cou, nous pouvons conclure qu'il est peu probable qu'il soit possible d'identifier et d'éliminer le problème par vous-même. Il est donc important de ne pas hésiter. Vous devez immédiatement contacter un spécialiste, même si la douleur au cou peut être tolérée. Il convient de rappeler que même un inconfort mineur peut indiquer des perturbations dans le fonctionnement du corps.